Blog

Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 2
16.08.2018

Organizacja ręcznych prac transportowych

W artykule znajdziesz:

Organizacja ręcznych prac transportowych

Pracodawca, zatrudniający osoby do wykonywania ręcznych prac transportowych, jest zobowiązany do ograniczenia długotrwałego wysiłku fizycznego oraz zapewnianie przerw w pracy na odpoczynek (program na komputer). Stosowane metody pracy muszą zapewniać wyeliminowanie nadmiernych obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego, aby zapobiec urazom kręgosłupa, będącym efektem rytmu pracy czy wymuszonego procesu pracy. Konieczne jest ograniczenie do minimum odległości, na których wykonywane są ręczne prace transportowe, a także uwzględnienia zasad ergonomii. Jeśli jest to możliwe, pracodawca powinien zapewnić pracownikom sprzęt pomocniczy (program na telefon). Musi on być dobrany zarówno do wielkości, masy, jak i rodzaju przemieszczanych przedmiotów, a także zapewniać bezpieczeństwo podczas wykonywania prac (program na egzamin ustny).

Masa przedmiotów podnoszonych

Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 3
Organizacja ręcznych prac transportowych

Masa przedmiotów podnoszonych oraz przenoszonych podczas ręcznych prac transportowych, nie może przekraczać:
• dla kobiet – 20kg przy pracy dorywczej, 12kg przy pracy stałej,
• dla mężczyzn – 50kg przy pracy dorywczej, 30kg przy pracy stałej (promocja 3 w 1).
Co więcej, masa przedmiotów, które podnoszone są powyżej poręczy brakowej przez jednego pracownika nie może przekraczać dla pracy stałej 8kg dla kobiet oraz 21kg dla mężczyzn. W przypadku, gdy przedmioty są przenoszone przez pracownika na odległość powyżej 25m, ich masa dla kobiet nie może przekraczać 12kg, a dla mężczyzn 30kg (segregator).
W przypadku, gdy przedmioty są przenoszone pod górę po powierzchni nierównej, np., po schodach lub pochylniach, których wysokość przekracza 4m, a stopień nachylenia nie przekracza 30 stopni, masa przedmiotu może wynosić maksymalnie 12kg dla kobiet oraz 30kg dla mężczyzn. Jeśli kąt pochylenia przekracza 30 stopni to w tych samych warunkach przedmiot nie może ważyć więcej ni 8kg dla kobiet i 20kg dla mężczyzn. Przepisy dopuszczają ręczne wtaczanie oraz przetaczanie przedmiotów mających okrągłe kształty, ale tylko w sytuacji, gdy ich masa nie przekracza 200kg na mężczyznę na twardej i gładkiej powierzchni oraz 50kg w przypadku przedmiotów wtaczanych na pochylnie (opinie).

Najnowsze wpisy

10.07.2026
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 4
Czy warto zmieniać firmę, jeśli obecna nie daje dobrej praktyki do uprawnień?

Pierwsza praca w budownictwie nie zawsze wygląda tak, jak wyobrażaliśmy ją sobie podczas studiów. Zamiast udziału w ważnych decyzjach technicznych…

10.07.2026
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 5
Co daje obserwowanie decyzji doświadczonych kierowników i projektantów jeszcze przed egzaminem?

Przygotowanie do egzaminu na uprawnienia budowlane często kojarzy się przede wszystkim z nauką ustaw, rozporządzeń, warunków technicznych oraz odpowiedzi na…

Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 8 Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 9 Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 10
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 11
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 12 Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 13 Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 14
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 15

53 465

użytkowników zdobyło uprawnienia budowlane z nami
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 16

100%

powtarzalności bazy pytań na egzaminie pisemnym i ustnym
Moment sił osiowych i ścinających zdjęcie nr 17

32

sesje egzaminacyjne doświadczeń i nauki razem z nami
gwiazdka gwiazdka gwiazdka
certyfikat na uprawnienia budowlane 2024
gwiazdka gwiazdka gwiazdka
użytkownik

53 465

użytkowników zdobyło uprawnienia budowlane z nami
OK

100%

powtarzalności bazy pytań na egzaminie pisemnym i ustnym
zegar

32

sesje egzaminacyjne doświadczeń i nauki razem z nami