Blog

Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 2
16.08.2018

Organizacja ręcznych prac transportowych

W artykule znajdziesz:

Organizacja ręcznych prac transportowych

Pracodawca, zatrudniający osoby do wykonywania ręcznych prac transportowych, jest zobowiązany do ograniczenia długotrwałego wysiłku fizycznego oraz zapewnianie przerw w pracy na odpoczynek (program na komputer). Stosowane metody pracy muszą zapewniać wyeliminowanie nadmiernych obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego, aby zapobiec urazom kręgosłupa, będącym efektem rytmu pracy czy wymuszonego procesu pracy. Konieczne jest ograniczenie do minimum odległości, na których wykonywane są ręczne prace transportowe, a także uwzględnienia zasad ergonomii. Jeśli jest to możliwe, pracodawca powinien zapewnić pracownikom sprzęt pomocniczy (program na telefon). Musi on być dobrany zarówno do wielkości, masy, jak i rodzaju przemieszczanych przedmiotów, a także zapewniać bezpieczeństwo podczas wykonywania prac (program na egzamin ustny).

Masa przedmiotów podnoszonych

Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 3
Organizacja ręcznych prac transportowych

Masa przedmiotów podnoszonych oraz przenoszonych podczas ręcznych prac transportowych, nie może przekraczać:
• dla kobiet – 20kg przy pracy dorywczej, 12kg przy pracy stałej,
• dla mężczyzn – 50kg przy pracy dorywczej, 30kg przy pracy stałej (promocja 3 w 1).
Co więcej, masa przedmiotów, które podnoszone są powyżej poręczy brakowej przez jednego pracownika nie może przekraczać dla pracy stałej 8kg dla kobiet oraz 21kg dla mężczyzn. W przypadku, gdy przedmioty są przenoszone przez pracownika na odległość powyżej 25m, ich masa dla kobiet nie może przekraczać 12kg, a dla mężczyzn 30kg (segregator).
W przypadku, gdy przedmioty są przenoszone pod górę po powierzchni nierównej, np., po schodach lub pochylniach, których wysokość przekracza 4m, a stopień nachylenia nie przekracza 30 stopni, masa przedmiotu może wynosić maksymalnie 12kg dla kobiet oraz 30kg dla mężczyzn. Jeśli kąt pochylenia przekracza 30 stopni to w tych samych warunkach przedmiot nie może ważyć więcej ni 8kg dla kobiet i 20kg dla mężczyzn. Przepisy dopuszczają ręczne wtaczanie oraz przetaczanie przedmiotów mających okrągłe kształty, ale tylko w sytuacji, gdy ich masa nie przekracza 200kg na mężczyznę na twardej i gładkiej powierzchni oraz 50kg w przypadku przedmiotów wtaczanych na pochylnie (opinie).

Najnowsze wpisy

12.02.2026
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 4
Izolacyjność cieplna ścian – jakie U musi być spełnione w 2026 roku?

Izolacyjność cieplna ścian to jeden z kluczowych parametrów wpływających na energooszczędność budynku, komfort cieplny użytkowników oraz koszty ogrzewania. W praktyce…

12.02.2026
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 5
Mostki cieplne – gdzie powstają najczęściej i jak je skutecznie ograniczyć?

Mostki cieplne to jeden z najczęstszych powodów strat energii w budynkach mieszkalnych i użyteczności publicznej. Choć projekt spełnia wymagania izolacyjności…

Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 8 Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 9 Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 10
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 11
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 12 Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 13 Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 14
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 15

53 465

użytkowników zdobyło uprawnienia budowlane z nami
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 16

100%

powtarzalności bazy pytań na egzaminie pisemnym i ustnym
Co rozumiemy przez konstrukcje oporowe? zdjęcie nr 17

32

sesje egzaminacyjne doświadczeń i nauki razem z nami
gwiazdka gwiazdka gwiazdka
certyfikat na uprawnienia budowlane 2024
gwiazdka gwiazdka gwiazdka
użytkownik

53 465

użytkowników zdobyło uprawnienia budowlane z nami
OK

100%

powtarzalności bazy pytań na egzaminie pisemnym i ustnym
zegar

32

sesje egzaminacyjne doświadczeń i nauki razem z nami